שלום, אני סינואה שושן, מורה מוסמכת ליוגה בסגנון ויניאסה עם תשוקה לשתף את קסם היוגה. בתרגול שלנו תחוו שיפור משמעותי בגמישות הגוף, חיזוק השרירים, שיפור היציבה ואיזון מערכות הגוף.

אני מאמינה שהיוגה נועדה להיות נגישה לכל אחד ואחת, מותאמת לצרכים האישיים ולקצב האישי.

 באימונים שלי אני שמה דגש על דיוק, עדינות ותשומת לב מלאה, תוך יצירת מרחב בטוח ונעים להתפתחות אישית.

יתרונות היוגה רבים ומגוונים –

משיפור הריכוז והפחתת מתחים, דרך הגברת זרימת הדם ואנרגיה, ועד חיזוק מערכת החיסון ושיפור איכות השינה. 

כשאני מגיעה אליכם הביתה, אני מביאה איתי את כל היתרונות האלו יחד עם הידע והניסיון לעזור לכם להשיג את המטרות האישיות שלכם.

יחד נגלה כיצד יוגה יכולה להפוך לחלק אינטגרלי ומעשיר בחייכם, ולהעניק לכם כלים מעשיים לשיפור איכות החיים בכל המישורים – הפיזי, הנפשי והרגשי.